"Portrait of a confident young woman in workout gear standing outdoors with the sun setting behind her."

Sindroma e zorrës së irrituar (IBS) - një shenjë e kohës sonë

Kur zorrët rebelohen me dhimbje, cilësia e jetës ulet ndjeshëm.

A woman in athletic wear stretches in a park with the sun shining through the trees.

Çfarë është IBS?

Së pari, kjo sëmundje në vetvete është shumë stresuese, por jo e rrezikshme. Sindroma e zorrës së irrituar (IBS) është një nga çrregullimet funksionale më të zakonshme të traktit gastrointestinal.

Ajo prek jo vetëm zorrën e trashë, por të gjithë sistemin tretës. Pavarësisht një ekzaminimi të plotë mjekësor, nuk mund të gjendet asnjë shkak organik për problemet, shpeshherë, të rënda të tretjes. Është vlerësuar se rreth 20% e popullsisë në vendet e industrializuara vuajnë nga sindroma e zorrës së irrituar në një masë më të madhe ose më të vogël. Gratë preken rreth dy herë më shpesh se burrat – dhe stresi madje e përkeqëson shqetësimin.

Shkaqet e IBS

Deri para disa vitesh, IBS shpeshherë cilësohej si «imagjinatë», pasi nuk kishte shenja organike të sëmundjes. Megjithatë, tashmë dihet se sindroma e zorrës së irrituar është një çrregullim funksional i zorrëve.

Shkaqet e këtij mosfunksionimi janë të shumëfishta:

  • Bakteret e zorrëve janë jashtë ekuilibrit
  • Terapitë me antibiotikë mund të shkaktojnë një acarim të qëndrueshëm të zorrëve.
  • Lëvizje të shqetësuara dhe të ngadalta të muskujve të zorrëve
  • Boshti zorrë-tru: stresi dhe faktorë të tjerë psikosomatikë dyshohet se mund të shkaktojnë IBS.
  • Gastroenteriti ose inflamacioni i zorrëve: duket se ka një përgjigje imune në IBS që shoqërohet të paktën me dhimbje dhe diarre.
A man in a blue athletic shirt standing outdoors, looking determined.

Përjetoni IBS?

Simptomat e IBS mund të shfaqen në episode dhe të ndërhyjnë fuqishëm në jetën e përditshme dhe funksionimin social të pacientëve. Simptomat gjithashtu zakonisht shoqërojnë marrjen e ushqimit dhe defekimin.

Simptomat zakonisht shfaqen për herë të parë midis moshës 20 dhe 30 vjeç dhe shpesh zgjasin me muaj ose vite. Përdorimi i antibiotikëve në lidhje me një infeksion të zorrëve shpesh mund të identifikohet si një shkaktar. Simptomat tipike të IBS përfshijnë: dhimbje barku, ngërçe, fryrje, gazra, kapsllëk ose diarre, ose të dyja, nauze, dispepsi, ndjesi të djegjes në gjoks. 

"A woman stretching her legs while smiling, bathed in the warm sunlight of a park." "A woman stretching her legs while smiling, bathed in the warm sunlight of a park."

Si të merreni me IBS?

IBS ka një ndikim të madh në jetën e të prekurve. Megjithatë, ka disa gjëra që mund të bëni për të lehtësuar simptomat ose për ta bërë shqetësimin më të durueshëm.

Një sërë bimësh, barishtesh dhe erëzash vlerësohen jo vetëm për shijen e tyre, por edhe për vetitë e tyre shëruese. Qimoni dhe menta janë dëshmuar efektive për fryrjen ose ngërçet. Kamomili, balsami i limonit dhe livanda janë të dobishme për stomakun dhe zorrët dhe mund të merren si çaj ose në formë preparatesh. Papaja konsiderohet një kurë e vërtetë mrekullie, pasi përmban enzima të rëndësishme, acide yndyrore esenciale dhe vitamina, duke e bërë atë një ilaç të shëndetshëm të gjithanshëm. Ka një efekt qetësues dhe rregullues të tretjes në gazrat, dhimbjet e barkut ose kapsllëkun. Gjithashtu, probiotikët e veçantë, si BioGaia Gastrus, mund të plotësojnë mikrobiomën e zorrëve dhe stomakut me baktere të dobishme.

Ju lutemi konsultohuni me një mjek nëse përjetoni ndryshime të vazhdueshme në funksionin e zorrëve ose shenja ose simptoma të tjera që mund të indikojnë për një gjendje më serioze.

Antibiotikët në përgjithësi

Antibiotikët në përgjithësi

Antibiotikët janë medikamente thelbësore që ndihmojnë në ndalimin e infeksioneve të shkaktuara nga bakteret dhe shpëtojnë jetë duke shkatërruar ose ulur rritjen e baktereve të caktuara. Termi antibiotik do të thotë "kundër jetës" dhe përdoret kur flasim për barin që vret mikrobet. Antibiotikë të ndryshëm përdoren për të trajtuar infeksione të ndryshme dhe vetëm një mjek mund t'i përshkruajë ato.

Roli i Vitaminës D

Roli i Vitaminës D

Për dallim nga vitaminat e tjera, trupi mund të prodhojë vetë vitaminën D. Për këtë arsye, ajo nuk vepron si shumica e vitaminave në trupin tonë, por përkundrazi më shumë si një hormon - një substancë që rregullon proceset thelbësore fiziologjike.